作词 : 江, 志仁/林, 海峰
嚟喇！我地黎一齐做运动咯！
好！崩..应该知道！ 崩..向各位宣布
各位小朋友 够钟喇！ 等我地一齐黎做下热身好唔好呀？
好！好呀做啦！
朝朝早起身都有运动是最好
其实个个也知一加一系二
迟早都会甩哂啲牙 从来未曾怕
左手左脚快快转身 你有无脑 你有无脑
左手左脚再次转身 你有无脑 你有无脑
人人人人要知道
小细蚊 嗱乖乖早啲训
交功课交习作应该知道
天天要尊敬父母好心有好报
好喇好喇！ 嗱边个唔听话呢藤条就嚟嫁喇！
鬼鬼鼠 吱吱叫 大笨象跳高
肥肥白白兔仔 乌龟真易做
蛇猫狗马通处跑步 人人话唔老
左手左脚快快转身 你有无脑 你有无脑
左手左脚再次转身 你有无脑 你有无脑
人人人人要知道
小细蚊 嗱乖乖早啲训
有个细蚊仔 好怕鸡毛扫
通街污糟辣挞好老土
又驳嘴偷懒闹细佬
一於打到佢跳舞
好！好！好！ 好！好！好！ 好！好！好！ 好喇！
大家攰嫁喇！ 而家抖下先吓！
等阿哥哥仔讲个故仔俾你哋听
嗱！听我讲咯播！
好好小宝宝哩咗喺边度
陪下爸爸妈妈 乖乖哋先最好
哥哥姐姐都因你好骄傲
嘈嘈 嗱！ 鸦乌就到！
好老土！ 唔明白会有个瘦佬加一个肥佬
好老土！ 求其有两个傻佬将我哋乱舞
好！崩..应该知道！ 崩..向各位宣布
鬼鬼鼠 吱吱叫 大笨象跳高
肥肥白白兔仔 乌龟真易做
蛇猫狗马通处跑步 人人话唔老
左手左脚快快转身 你有无脑 你有无脑
左手左脚再次转身 你有无脑 你有无脑
人人人人要知道
小细蚊 嗱乖乖早啲训
小细蚊 臭臭脚边个话想闻
小细蚊 嗱嗱临入黎训
一口气今晚做哂十本功课